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フェイスニングとは、顔の筋肉を鍛えて表情を豊かにするトレーニングの事です。
顔の筋肉を鍛える事は、普段あまり意識しませんが、やってみると本当に表情がかわります。
ニンテンドーＤＳにカメラをつけて、自分の表情を確認しながら練習します。
何より、自分の顔に見なれるという事が大事。
相手に対してどういう表情をしていたかを意識できるようになります。
顔の筋肉を鍛えると美容効果も期待できるので、女性へのプレゼントにいいかもしれません。

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